耳鸣、听力下降是常见症状，尤其中老年人多发。按摩会宗穴可以缓解耳鸣，预防耳聋。

会，会合也。宗，祖宗也，为老、为尊、为长也。会宗名意指三焦经的阳气在天之天部会合。本穴物质为三焦经的天部阳气会合而成，所处为天之天部，如宗气之所汇，故名会宗。会宗穴位于人体前臂背侧，当腕背横纹上3寸，具有清利三焦、疏通经络、安神定志的功效。临床常用来治疗耳聋耳鸣、臂痛、气滞喘满、上肢肌肤痛、癫痫等。

平常可多按揉会宗穴，以局部酸胀为宜，一天1~2次。