04.10

感谢亲们提前给我过生日，明天就要住院了，人生即将翻开新的一页，祝自己生日快乐。

04.13

麻药还没全退，就恢复逗比属性了，我很幸运，没有出现传说中各种吓死人的术后反应，谢谢各位亲朋好友的关心和鼓励！

05.09

我听见了！！???我的开机结果评估是所有人中的top5%！！！从医院下楼的路上，我经历了从电子音到声音越来越自然的过程！现在开机20分钟，我已经可以盲听并听懂很多词汇！尽管依然存在许多听错和听岔，但我已经可以相信我的未来不是梦！感谢北京协和医院，感谢陈晓巍主任，感谢奥地利耳蜗，感谢我的父母和亲朋好友，我太开心了！

05.11

开机两天了，主要体会如下：1.刚开机时，我完全不能接受女性说话的高频音，太刺耳了！今天，妈妈的声音听起来开始变得柔和了，说明我开始适应高频音；2.昨天晚上已经可以跟父母在楼下遛弯聊天，完全不去看口型。但是他们跟我说话必须要慢，吐字要清晰，有些单词，要重复好几遍我才可以听懂；3.晚上睡觉前，缠着妈妈训练词汇分辨，发现：“占，赞，藏，张”，这四个单音节听得不好，容易混淆：“不要”、“就要”放在句子里快速说，也是容易混淆。说明我现在还分不清声母和鼻音。4.地铁报站，可以听清前面的中文报站，后面的英文听不全，就会被巨大的列车开动声音所淹没。5.早上在单位等电梯，竖起耳朵听身后同事的对话，发现他们语速太快，真是一个词都听不懂😂应该说我进步明显，但还是太着急了，继续努力。

05.15

不知不觉开机进入第六天了。这几天的一点心得：1.我妈给我读报纸（不让我看口型），两篇长文章，读的较慢，我听一句复述一句，听不懂则再念一遍，30%左右内容一遍听懂，还有70%需要反复念才能听懂。这样妈妈很辛苦，感谢妈妈的辛勤努力！2.跟同事交流时，有的同事语速相对较快，基本没有口型，以前听他们说话就是盯着嘴巴也听不明白，现在看着他们的脸，我就可以一遍听懂，这一点我特别高兴；3.饭桌上，四个朋友一起聊天，我感觉哪怕低头吃饭，对方说的我也能大概接上，感觉声音开始变得立体起来了；4.家人的直观感受是，指挥我干活儿方便了，在大门口喊我名字然后说完内容，我在里屋就可以迅速做出反应[呲牙]5.大家都觉得我说话音量变小了（以前很吵），而且发音越来越清楚了，继续努力[胜利][胜利][胜利]！

05.22

开机快要两个星期了，最大的感受就是：大脑对声音的反应速度越来越快了。高兴的是：1.我在读报的盲听训练方面，我妈认为需要她重复的句子少了，她语速也越来越快了。特别是开机以来，我的“i”vs“ü”、“b”vs“d”相关音节一直分不清楚，经常错听，今天我居然可以开始听出来那个细微的区别了?；2.今天中午看电视新闻，忽然发现，主持人讲话，配合看口型，我基本可以听懂50%以上，没有口型的新闻旁白，我也可以听懂好多词汇了。这要在以前，电视没有字幕我就不看了，完全听不懂?；担忧的是：我现在听微信语音，用喇叭公放听就很清楚，但如果换成话筒听，特别是听女人的声音，好像每个字后面都带有奇怪的qi qi音，很影响我听懂。咨询了老师，才知道这些是我还不熟悉的高频音，话筒还原比公放更真实一些，说明我一方面还要继续刻苦训练适应高频音，另一方面下次调机要跟老师反映，试着做一些针对性的调机。 总而言之，进步明显，继续努力！

05.30

到今天，我正好开机三个星期。我正好在上海参加培训，也是我首次尝试戴耳蜗听大课? 一些小心得：1.今天一天差不多听了七八个老师讲课，除了其中两个软件中心的老师语速极快，其他几位老师讲课，我看口型配合聆听，可以理解70%-80%，但也就仅仅是理解言语的层面，而来不及去思考这些话的含义，否则就会跟不上老师下面的讲课话语，但提前只佩戴助听器，我能理解三分之一内容就很不错了；2.每节课后的答疑时间，几个老师坐在教室最后面随时为大家答疑，我发现只要这位老师之前讲过课了，我就不需要回头就可以听出来是谁在答疑，但尚不能仅依靠盲听去理解具体在说什么；3.课间跟一起上课的首尔分行的同事聊天，我发现我不一定非要去盯着他的口型，也能听出来他说的大部分内容（同事是个标准的北京娃），当然，如果看着口型我就100%可以听懂了。嗯，我觉得这是值得记录的一天！

06.06

开机一个月，容我撒花🎊🎊🎊（碎碎念一句：手术后我严格遵医嘱，一直没有跑步锻炼，吃得又多，体重见长，怨念ing……）

下面切入正题，谈谈我被专家称作“突飞猛进”的效果。

1.昨天晚上在家看央视财经，新希望集团刘永好先生做客《对话》节目（该节目无字幕）。刚开机一周的时候，我死命盯着主持人口型，也听不懂《对话》节目的内容；开机两周的时候看过一次，感觉看口型可以听懂一点常用的语句；昨天晚上，我再看一次，发现看着口型，我可以比较轻松听懂主持人和刘永好、以及现场天使投资人的谈笑风生。当家人问我能不能看懂，我说没有问题，爸妈真的高兴极了！接着我试着别过头，不去看电视里的口型，发现就只能听懂几个单词，说明我仍然没有摆脱对口型的依赖，在适应电子音和较快的语速方面和正常人还有较大的距离。

2.由于我只做了一侧人工耳蜗，为了更好的“逼迫”耳蜗的全面康复，另一侧耳朵暂时没有佩戴助听器，与人沟通会产生明显的“头影效应”。也就是对方站在我听不见的那侧跟我说话，我会觉得声音骤然变小，听不清楚。我告诉自己千万不要着急，耐心练，慢慢的，妈妈在我没做手术那一侧说话，我也能不抬头看就听懂一些了，我把这个过程总结为“词汇的熟悉过程”：当一个词我听的次数越多，我对它越熟悉，那么即便是我不熟悉的声音，较小的、较为快速的声音说出来这个词，我也可以瞬间听懂。

3.今天早上，一个今天结婚的同事幸福的在发喜糖，她在我不远的工位跟大家聊天。我就站在他们附近，仔细的听他们聊天。过去，我对这种多人聊天的场合都是敬而远之，因为压根弄不懂他们在说什么。现在我发现我可以随时跟上他们的进度，随时都知道他们是在聊蜜月假期，还是在聊新家的打扫布置，还是在聊生活的各种小细节，并随时插嘴。这个小进步，是我最快乐的过程！我再也不需要特别“呆萌”的站在一边，傻傻的跟着乐，而完全不知所云了😁再就是，上周五，支行的同事给我打电话，咨询几个比较复杂的系统业务问题，我克服心理障碍，竖着耳朵仔细听完对方的描述，又跟她复述一遍确认是否理解正确，在得到肯定的答复时，我赶紧指导她操作系统，最终顺利解决了系统问题。放下电话，我长舒一口气，我知道，我终于迈出了人生中至关重要的一步。

4.语言的进步。这是我今天要重点强调的一件事。三十年来，由于我带着助听器一直听不清，所以即便我妈妈嗓子喊哑了教破了天，我也一直没有学会语言的发音技巧，一直都是扯着嗓子说话，说话自然不清楚。这一个月来，我开始慢慢听出来，大家说话的声音其实都是从腹腔里涌出来的气带出来的声音。在家人的悉心指导下，我开始苦苦训练正确发音的方法，每天大声反复朗诵小学生语文课本，家人就在旁边给我正音。慢慢的，同事们一致觉得，我发音越来越清楚，咬字越来越到位了。但是，我说话仍然带着较重的喉音和鼻音，目前仍然在摸索正确发音，摆脱喉音的方法。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我为了打破人生的天花板奋斗了三十年，最终我坚定的走向了手术台。我知道，人工耳蜗是我唯一的、也是无悔的选择。开机这一个月我进步明显；未来这一年也将是我彻底蜕变、乃至涅槃重生的机遇。我为自己加油，我将和所有的耳蜗植入用户一道，众志成城，勤奋努力，只为“自然聆听”。

06.26

开机一个半月了。昨天偶然从别的耳蜗战友处听说了“天使语训”这个软件，就下载了试一下，发现非常简单，听什么单音节字都能不假思索选对，也算是对近期康复的一个小小肯定吧。这种四选一的选择题还是太简单了，个人觉得应该是给更多易混的相近选项，才更容易找到自己听的不够好的音节。

07.03

此前有朋友问我，为什么要写人工耳蜗开机日记？我觉得是这样：人工耳蜗是一项多次获得诺贝尔医学奖提名的伟大发明，让无数听障人士回到并融入有声世界。正常人会好奇人工耳蜗听到的声音到底是怎样的？而对于耳科医生和听障人士而言，患者的康复资料重要性不言而喻。因此，我愿意把自己作为个体案例，把我的亲身感受和康复经历，奉献给大家，供医生和患者参考😊

今天开机55天，一点心得：

1.周三是我第二次调机，这次调机对我声音频率变动较大，旨在解决我区分不好声母的问题。由于与此前的耳蜗程序不太一样，回家后发现听什么都感觉闷，不清楚。于是我耐心感受、揣测和记忆，终于三天后声音感受重新清脆而明亮。目前，我在嘈杂的马路边上，边走边朋友聊天，盲听正确率达80%以上；家人在安静环境下给我读报纸读新闻点评，我听的最好的是社会、体育和科技报道，盲听的复述正确率基本达到90%；相对较差的是政治经济点评，书面词汇太多，拗口生僻词语较多，盲听听懂的概率大概在60%—70%左右，不少语句必须要重复两遍。例如昨天听了一篇关于国际对冲基金交易管理的长篇论述，因为不熟悉专业词汇，一半以上的内容给我读了两遍及以上才完全听懂。

2.从上周开始，我开始跟着一名广院播音系出身的老师学习，每周一堂课，矫正发音气息和声音的标准程度。由于听的明显好于以前，我的发音矫正速度相对较快，加上我平时一直每天坚持大声读报，家人随时矫正发音，我的发音程度越来越清晰了。但是，老师认为，我想要达到正常人的那种标准发音，至少需要半年以上的努力训练。矫正发音最大的好处就是，我在大街和朋友聊天，过路行人的回头率简直是大大的减少啊，再就是跟餐厅服务员说话，基本不再需要重复第二遍

07.24

开机快两个半月了，困了今天就简单写一点。

【意外】旅游回来第二天就恢复听训，妈妈读了几句就抱怨说，我听力退步了，读文章给我听，经常需要给我读两遍三遍，甚至有的话要读四五遍，我才能复述正确。事实上那几天我就感觉自己听到的声音变得模糊，没有那么精准了。看来真的是“不进则退”！好在，经过一个星期的坚持训练，我找回了当初的感觉，今天再听什么都觉得非常流畅，跟家人随意聊天，基本一遍过关，上听训课，也可以做到90%的内容听一遍就复述正确[微笑]

【教训】耳蜗康复贵在坚持！特别是旅游期间真的不应该放弃对耳蜗的训练和口语的训练，由于我一个星期没有坚持练舌操唇操，今天上口语课就被语训老师批评了，说我的舌头显然不够灵活，在练习“s”、“c”、“i”这几个音的时候舌头不能准确的压下去，而是堵在上下牙缝中间，以至于气流不能有效的送出去，老师让我搞一根小木板（例如宽一点的雪糕棒），练发音的时候用木板就舌头压下去，这样发音就清晰多了，只有这样我才可以慢慢找到感觉。

07.30

开机两个半月了。对于近似音的听辨能力，特别是我此前最差的声母判断，终于得到一个里程式的进步！！很久没有用过天使语训软件了，上午的听训课结束后，我玩手机突然看到这个软件，一想干脆用来测一下近似音的水平吧，于是我选择软件里最难的“易混声母训练”，耐心的一个字一个字的听一个字一个字的选，做了三套卷子，得分率都是92%[呲牙]（每套卷子25道题，我每次都只错2个）。要知道，我两个星期前，正确率最高也就60%啊！！[呲牙][呲牙][呲牙]虽然易出错的还是“b”“d”“g”这三个声母打头的音，但是感觉自己进步很大！开心死了，必须记录一下O(∩_∩)O

08.21

开机三个月零一个星期了。我终于迎来了一次听能质变。最近一直没写开机日记，也是因为变化不大，到了一定程度，就出现了人们常说的“瓶颈期”。也就在这两天，我也说不清怎么开始的，我妈快速的语速，就在瞬间，突然变得极为清晰、流畅，我可以较为轻松的听清每一个字！几乎可以做到完整复述无压力。为了证实自己的变化，我晚上又开始听“十点读书”这个微信公众号。这个公众号每天都会推送一篇类似心灵鸡汤、生活随感的散文，由不同的人进行朗读配音。我发现，我已经可以在不看具体文章内容的前提下，一遍就听懂70-80%以上的女声朗读内容，以及约40-50%的男声朗读内容。我想，这可能是因为朗读的那位男声比较低沉。我以前的听损太重，二十多年没听懂过这么低沉的嗓音，所以感觉不易分辨吧，以后我将戴着我心爱的魔音耳机，坚持多听男低音的朗读，再不爱听，我也要听！力争用最短的时间，达到和女声一样准确的理解程度[奋斗]

再说一说我的语言表达吧。经过一个多月老师专业指导、家人反复纠正、以及坚持自我锻炼，我的舌头终于逐渐摆脱了之前的软弱无力，无法控制的状态，逐渐找到了放低放平舌头、顶住后牙发音的那种感觉。元音发音趋于标准。大家不要小看a、o、e、i、u、ü这些元音哦！如果可以咬的清晰，以后说话一定会越来越清晰的[坏笑]

想了想，还有一个事儿，最近因为太专注于听力康复，甚至一直没去锻炼身体，吃的又多，大家都说我胖了好多[抓狂]最近一个星期已经开始强迫自己恢复跑步锻炼，这样我的时间就更为紧张。我必须每天拿出至少2个小时专门训练听力，拿出1个小时专门锻炼身体，我还要保证充足睡眠恢复精力……不过时间就像海绵，都是挤出来的！看一看今天女排夺冠，更多是女排精神的传承吧。作为女排的骨灰级粉丝，自己当年也是被女排精神激励着。上学听课，我听不见，那我就看口型努力理解，课下自学补课，最终我以年级前十名考进重点高中，上大学时，听力太差听不懂高数，大一上学期还考过35分，到大一下学期我就通过补课考到了90分[呲牙]我不算聪明但我骨子里很坚韧，这一点应该是遗传了我伟大的母亲。而四月份的这场手术，彻底改变了我一生。既然我可以听见了，我就一定要珍惜这来之不易的幸福，手术后承受的痛苦和血泪都不算什么！我会继续努力康复，认真学习，用心工作，好好生活。只要无怨无悔，也就值了！

09.18

现在开机四个月，打电话座机（T档）95%以上没有问题了。来分享一个我的彩色耳蜗套照片，嘎嘎嘎嘎有没有很酷

09.18

暂时先分享到这里啦！

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